|
Použití:
Jednu až dvě čajové lžičky (5 – 10 gramů) rozmíchejte v nápoji se zvýšeným obsahem jednoduchých cukrů. Konzumujte nejlépe před spánkem.
FITNESS ESHOP - doplňky výživy
|
L-Glutamin je proteinová aminokyselina, která tvoří až 60% obsahu aminokyselin svalových buňek. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc…, dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buňek, tzv. ke katabolizaci. I když tělo si „umí“ vytvořit glutamin z ostaních aminokyselin (valinu, isoleucinu, leucinu, k.glutamové), toto vytvořené množství nepostačuje a je potřeba jej dodat zevně.
Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu. Vědecké pokusy prokázaly, že při úměrném zásobení organismu glutaminem je možno uspokojit poptávku svalů. Pokud je hladina glutaminu ve svalech konstantně optimální, dochází k výraznému růstu objemu svalových buněk (tzv. cellvoluminace) a urychluje a prohlubuje se regenerace.
Glutamin je nezbytné pro jeho značnou reaktivitu dávkovat v období mimo zátěž, tzn. nejlépe před spaním. Dostatečná dávka je 5 – 10 gramů denně. Tuto dávku nedoporučujeme dlouhodobě překračovat. Pro dosažení lepších výsledků doporučujeme současné podávání s creatinem.
SLOŽENÍ:
100% čistý L-Glutamin
energetická hodnota ve 100 g – 1720 kJ
Kategorie: Aminokyseliny
Výrobce: ABB
Balení: 500 g.
|
|
|
|
